より良い夜の睡眠を得るための9つの風水寝室のヒント

08/06 2022
中立的な寝室の計画

寝室は、家の中でリラックスして安らかな眠りをもたらす唯一の場所です。しかし、寝室の配置方法がより落ち着く環境を作り出すのに役立つことをご存知ですか?

風水は中国の古代の風水術であり、私たちの環境にあるすべてのものにはエネルギーがあるという信念です。このようなエネルギー (気) の流れは、あなたの空間内およびその周囲で、健康、睡眠、人間関係などにプラスまたはマイナスの影響を与える可能性があります。専門家によると、私たちの部屋のレイアウトは、調和とバランスの聖域を作り出すように設計できるそうです。 

さらに、寝室の装飾に正しい風水を取り入れることで、夜のエネルギーのバランスがより良くなります。眠れないときにどうすればよいかを知りたい場合は、これらの風水寝室に関する 9 つのヒントが答えになるかもしれません。  

寝室の風水に関する 9 つのヒント

まずは、 5 つの簡単なステップで家を片づける方法に関するヒントを参考に、寝室を片づけましょう。これにより、より多くのスペースが生まれ、小さな部屋が広く見えるだけでなく、散らかりによるストレスが解消され、最大限のリラクゼーションが得られます。余分なものを片付けたら、より良い夜の睡眠のために、これらの風水寝室のヒントを適用し始めることができます。

1. ベッドを部屋の中央に置きます 

客室の装飾

ベッドは部屋の中で最も重要な家具であり、寝室の中央または「指令」位置に配置する必要があります。風水の原則によれば、これにより、ベッドに横たわっているときにドアの見晴らしがよくなり、ポジティブなエネルギーを受け取るのに最適な位置になります。実際、これは、人生に近づいてくる新しい人や機会を見て感じられることを象徴しています。風水の専門家も、部屋のエネルギーをスムーズに循環させるために、ダブルベッド以上で寝ることを推奨しています。  

2. サポート力のあるヘッドボードを用意する 

クリームベッドのヘッドボード

風水では、ヘッドボードが人生と人間関係をサポートする感覚を与えると信じています。あなたのベッドにまだヘッドボードがない場合は、可能であれば柔らかいエッジが付いた柔らかい布製のヘッドボードを選択してください。専門家によると、重い鋳鉄製のヘッドボードやバー付きのヘッドボードは、リラックスできる空間にマイナスのエネルギーを生み出す可能性があるそうです。 

3. 対称性を作り出す 

寝室の対称性

対称性は、特に人間関係においてバランスと調和を生み出すためのもう 1 つの一般的な風水原則です。専門家は、サイドテーブルとランプを1つではなく2つずつベッドの両側に置くことをアドバイスしています。象徴的に言えば、これによりパートナー(または将来のパートナー)が独自の「スペース」を持つことも可能になります。これは、2 つの一致する枕、座席、チェスト、アートワークにも拡張できます。また、ベッドの両側にスペースを確保してください。そのため、ベッドの片側を壁につけて設置することは避けてください。  

4. ニュートラルな配色 

中立的な寝室の計画

明るい壁、家具、寝具を捨て、寝室はニュートラルでナチュラルな色調にこだわりましょう。クリーム色、ベージュ色、アースカラーはリラックス効果が高く、派手すぎません。風水の専門家は、明るい色は就寝時にエネルギーを過剰に刺激する可能性があると述べています。ただし、部屋にアクセントカラーを取り入れたい場合は、アートワークなどにクールな青、白、さらには赤を選択してください。  

5. 電子機器を取り除く

ベッドでノートパソコンを見ている女性

風水の原則では、就寝者は寝室にあるテレビ、コンピューター、さらにはスマートフォンなどの電子機器をすべて取り除くことが推奨されています。寝室は仕事やその他の気を散らすことから切り離される場所です。ガジェットは電磁場やブルーライトも放出し、どちらも睡眠の質に影響を与える可能性があります。したがって、就寝前に真夜中に Netflix をむしゃむしゃ見るのはやめましょう。 

6. ベッドの前には鏡がない 

寝室の大きな鏡

鏡は自然光を反射するのに優れていますが、特に暗い部屋を明るくしたい場合には、ベッドの前に置くことは避けてください。風水の信念によれば、鏡は空間の周囲のエネルギーを反射し、睡眠を妨げる可能性もあります。鏡の位置を変更する必要がある場合は、窓や壁など、ベッドから離れる方向を向いて反射していることを確認してください。 

7. 家具は最小限にする  

たっぷりの光と落ち着いたニュートラルなデザインを備えたスタイリッシュな風水ベッドルーム

部屋を過密にし、自然光を遮断し、エネルギーの流れを制限する可能性がある、大きくて迫ってくる家具は避けてください。背の高いワードローブや大きな家具はスリムなものに交換するか、必要最小限のものに留める必要があります。ここでは、少ないほど豊かです。   

8. 本の場所を移動する 

本

就寝前の読書が好きで、本が山積みになっている場合は、別の部屋に移動してください。本もまた気を散らすものであり、睡眠の質に寄与する可能性があります。部屋には現在読んでいる本を1冊だけ置き、寝室には本棚を設置しないようにしましょう。 

9. ベッドの上にはアートワークを置かない 

ベッドの上の大きな絵

ほとんどの寝室には、個性を加えるためにアートワークや写真が飾られていますが、ベッドの上に吊るすことは避けてください。風水の原則では、大きな絵画や額入りの写真は、住んでいる人に重く、脅威的なエネルギーを生み出す可能性があると考えられています。その場合は、軽くて流れるタペストリーや、より魅力的なプリントを掛けることをお勧めします。  

風水ってどういう意味ですか? 

伝統的に、中国語の「風水」は「風」と「水」を意味します。風は私たちの呼吸を表し、人間はほぼ60パーセントが水でできています。中国文化では、風と水は両方とも健康と関連付けられています。 


大金を費やさずに家を改装したい場合は、キッチンキャビネットを再塗装して予算内で改造する方法を確認してください。代わりに壁紙を使用する場合は、プロのように部屋に壁紙を貼る方法を以下に示します。ただし、壁を剥がす場合は、塗装する前に壁紙を剥がす方法を知る必要があります。または、売りに出そうとしている場合は、これらの9 つの装飾のヒントが家を早く売るのに役立つかもしれません。