過去 1 世紀の間、髪を乾燥させたりスタイリングしたりするために器具を使用するのが一般的になってきましたが、髪をスタイリングするために熱を使用すると、実際には髪にダメージを与える可能性があります。TikTokで熱を使わないヘアスタイリングのヒントの上昇傾向から判断すると、私たちの多くは、ストレートアイロン、ヘアアイロン、トング、ホットワンドへの依存をやめる方法を探しています。
しかし、ヘアドライヤー、ヘアアイロン、その他の人気のスタイリングツールを完全に捨てる必要は本当にあるのでしょうか? 今週発表されたダイソン エアラップの新バージョンを含め、これまでよりも低い温度で使用できるヘアケア家電が市場に出てきています。オリジナルのDyson Airwrapとは異なり、温度設定が 4 つではなく 3 つあり、同じレベルの熱に達しない可能性があります。
以前のバージョンと同様に、最新バージョンの Airwrap は髪に吹き付ける熱風を制御し、温度が 302 F / 150 C を超えないようになっています。ダイソンは、この温度では熱によるダメージがはるかに少ないと主張しています。
しかし、熱によるダメージは髪に具体的にどのような影響を与えるのでしょうか。ヘアケア用電気器具をやめる以外に、現在のダメージを修復し、将来のダメージを防ぐ方法はあるのでしょうか?
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熱によるダメージとは実際どのようなものなのか、またそれから髪を守るにはどうすればよいのかを読み進めてください。または、現在最高のヘアドライヤーとヘアアイロンの価格を確認してください。
熱ダメージとは何ですか？
「最も単純な形で言うと、過剰な熱は髪の結合を弱めることによって髪の構造を変化させ、弾力性の喪失を引き起こします」と英国の元年間最優秀美容師であり、ヘアケアシリーズ「ヘアボス」の創始者であるリサ・シェパード氏は語った。テックレーダー。
私たちの体のすべての髪の毛は、ケラチンとして知られる物質で構成されています。ケラチンは、髪のキューティクルと呼ばれる髪の外層を滑らかにする働きをする複雑なタンパク質です。これにより、髪が強く健康的に見えるようになります。ケラチンの複雑な構造は、さまざまな種類の結合によって結合されます。熱による損傷に関して最も重要なのは水素結合です。
水素結合は髪の形状をコントロールするのに役立ちます。髪を何時間もポニーテールにしていると、髪に生じるねじれは水素結合の結果です。寝ている間に髪が変な形で乾燥する場合、それは水素結合が原因です。シャワー中に髪がぺたんこになるのは水素結合のおかげで、シャワーから出たときに髪を乾かしてスタイリングできるのは水素結合のおかげです。
どのような種類の加熱スタイラーを使用しても、高温により水素結合が破壊されます。これにより、髪がより柔軟になり、希望の形状に成形することができます。髪が冷えると、新しい水素結合が形成され、スタイルが固定されます。
しかし、髪の形状を成形する過程で、過剰な熱により髪に含まれる天然油分も剥ぎ取られ、同時にケラチンタンパク質に結合している水分子が蒸発します。この組み合わせにより、髪のタンパク質構造が弱まり、髪のキューティクルに亀裂が生じます。これにより、髪が乾燥して縮れたように見え、枝毛やもつれが生じるだけでなく、髪がさらにダメージを受けやすくなります。より多くの水分を逃がしながら、髪の内側の層をさらにダメージにさらします。そしてそのサイクルは続きます。
これは、濡れた髪にホットスタイラーを決して当ててはいけない理由も説明します。濡れた髪は水素結合がすでに壊れているため、より脆弱です。これは、これらの結合とタンパク質に対する熱によるダメージが増大することを意味します。
どのような種類の熱が損傷を引き起こしますか?
水素結合を破壊し、髪のタンパク質の構造を変化させる温度はダメージを引き起こす可能性があります。ただし、ダメージの程度は髪のタイプ、使用する温度、使用時間によって異なります。
この構造変化は、302 F / 150 C 以上の温度でのみ発生します。より低い温度を提供するスタイラーは、たとえあったとしても、より高温のモデルほど機能しないか、全体の温度を上げるために髪の同じ部分に複数回スタイラーを適用する必要があります。
温度が上昇すると、髪への潜在的なダメージが増加します。しかし、最も大きな損傷は 400 F / 200 C 以上で発生します。これらの最高温度では、スタイリングの結果が早くなることがわかりますが、同時に皮質と内部の角質が溶けてしまいます。そうするとキューティクルが壊れて髪が切れてしまいます。
太い髪は細くて細い髪よりも高温に耐えることができますが、いくつかの例外があります。巻き毛は太いですが、自然に乾燥しているため、低温が適しています。一方、カラーリングした髪やすでにダメージを受けている髪は、低温でスタイリングする必要があります。
ヘアスタイラーを購入する際のトレードオフは、髪を効果的にスタイリングするのに十分な温度でありながら、髪の内部を損傷するほど熱すぎないものを見つけることです。Dyson Airwrap もこのカテゴリーに分類されますが、最近では入手が非常に困難になっています。新しいモデルが店頭に並ぶまで待ちきれない場合は、Dyson Airwrap の購入先の記事を参照して、今すぐ購入するのに役立ちます。
熱でダメージを受けた髪はどのような状態になるのでしょうか？
縮れは、特に普段から縮れがない場合、または髪がもともと縮れているわけではない場合、通常、髪が傷んでいる初期の兆候です。これは、髪のキューティクルが盛り上がることによって縮れが発生し、滑らかではないためです。
「視覚的には、熱でダメージを受けた髪は薄く見え、場合によっては、根元は太く、毛先に向かって薄くなり、ほとんど消え去ったように見えることもあります」とシェパード氏は続けた。
「枝毛も熱によるダメージの明らかな兆候です。これは単なる髪の乾燥の原因である可能性もありますが、いずれにせよ、対策を講じる必要があります。」
熱によるダメージにより、髪が乾燥して脆くなったり、艶がなくなったりすることがあります。熱によるダメージによって髪が変色することもあるので、特に髪をカラーリングしている場合は常に注意が必要です。また、髪のもつれや結び目が多くなり、髪の中に泡が入っているように見えたり、下や中間の長さから裂けたりすることもあります。」
他の箇所では、ダメージを受けた髪が濡れたときに糸引くように感じることがあります。また、熱でダメージを受けた髪をスタイリングするとき、以前ほどスタイルが保たれていないことに気づくかもしれません。
「カールが簡単に落ちてしまうということは、髪の構造が損なわれているため、元に戻す必要があるという明らかな兆候です」とシェパード氏は付け加えた。
ヘアドライヤーはスタイラーと同じくらいダメージを与えますか?
髪に熱を加えるとダメージを引き起こすリスクがありますが、ヘアドライヤーは熱が髪に伝わる仕組みのため、より穏やかな代替手段とみなされています。
シェパード氏は次のように説明しています。「ドライヤーで乾燥させると、熱は常に移動するため、一か所が熱くなりすぎることはありません。一方、加熱されたツールでは熱が集中します。」
しかもドライヤーは髪に直接熱を与えないので効果が弱まります。ホットスタイラーでは、熱が各髪束に直接、何度も接触します。
「髪の部分を一度だけ処理するのであれば、加熱ツールを使用するのは問題ありません」とシェパード氏は続けた。ダメージ。
最後に、髪を乾燥させた後、スタイリングする前に必ず髪を冷ましてください。これにより、水素結合が再び分解される前に再形成できるため、潜在的な影響を軽減できます。
どうすれば熱ダメージから髪を守れるのでしょうか？
熱でダメージを受けた髪に関しては、治療するよりも予防することが重要です。これは、加熱されたスタイリングツールを使用する前に、熱保護スプレーを適用することから始まります。
最高の熱保護剤は、髪の外層を包み込み、熱と個々の髪の間の障壁のように作用することで機能します。髪をまっすぐにする方法に関するガイドで説明しているように、これらはスタイリング前に使用する必要があり、理想的には洗い流さないコンディショナーと併用する必要があります。
毎週ヘアマスクとディープコンディショニングトリートメントを適用すると、日々の消耗から髪を回復するのに役立ちます。また、髪を休ませるために、ヘアドライヤーやヒートスタイラーを毎日使用することは避けてください。
ヘアドライヤーやスタイラーに熱設定を選択できる場合は、常に最低の設定を選択し、徐々に上げてください。これは特にヘアドライヤーに当てはまります。太い髪やくせのある髪でない限り、低めの設定で少し時間をかけて髪を乾かすと、髪の状態に大きな違いが生じます。
最後に、予算に余裕がある場合は、安価なスタイラーは避けるようにしてください。「熱でダメージを受けた髪に関しては、安価な加熱ツールが問題になることがほとんどです」とシェパード氏は言う。「なぜ高級な高級工具ブランドが高価なのか疑問に思う人が多いですが、それは適切な熱出力で開発され、調整されているからです。
「ヘアウェーブやカーリングワンドと同じように、ソーシャルメディア上でマーメイドウェーブがトレンドになっています。どれも大幅な割引があり、とても安いです。すごくお得に思えますが、文字通り髪を揚げてくれるからこの値段なんです。」
熱によるダメージは元に戻せるのでしょうか？
熱による髪へのダメージは元に戻すことはできません。
表面的に外観を改善したり、潤いを与える製品を使用することはできますが、髪自体が損傷すると、唯一の治療法は損傷した部分を切り落としてやり直すことです。
「髪が裂けたり、もろくなったり、弾力性を失ったりした場合、その段階で髪を真に修復する唯一の方法は、その部分の髪を切り落とすことです」とコニアック氏は続けた。「髪を若返らせたり、維持したりする必要がある場合、最善の方法は、定期的にヘアトリートメントを受け、髪に強制的な熱を与えないようにできるだけ自然に髪を乾かすことです。」
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