枕を適切に洗う方法を学ぶのに時間はかかりません。ベッドの枕を長持ちさせることで、長期的にはお金の節約につながります。自分の睡眠スタイルに最適な枕に投資したのであれば、これは重要です。お金に見合ったものを手に入れたいですよね?
ここでは、どのタイプの枕が洗濯機で洗えるのか、どの枕が部分洗いと手洗いのみにすべきかなど、枕を長持ちさせるための適切な掃除方法を見ていきます。
専門家のアドバイスを求めて、米国最高のマットレスと睡眠付属品のブランドの 1 つであるCasper (新しいタブで開きます)のデザインおよび製品開発ディレクターである Melissa Danielson に、枕のケアについてすべて教えてもらいました。
枕はどのくらいの頻度で洗うべきですか?
残業時の枕は、見苦しい汚れはもちろんのこと、ダニ、死んだ角質、汗、体の油分、細菌のメッカとなります。そうです、枕が黄色くなる最大の原因は汗と体の油です。(新しいタブで開きます)
では、どれくらいの頻度で掃除をすればよいのでしょうか？「ほとんどの枕は 6 か月ごとに洗う必要がありますが、形状記憶フォームなどの枕は 2 ～ 3 か月ごとに洗う必要があります。」ダニエルソン氏は言う。「枕の活力がなくなってきたと感じたら交換できるように、ベッドの上に複数の枕を置いておくことをお勧めします。」
ダウン枕またはダウン代替枕をお使いの場合は、毎朝「ふわふわにする」と形が戻り、弾力が戻ります。
枕を洗濯機で洗う方法
洗濯機が枕の内側の美しい詰め物をすべて破壊してしまうのではないかと心配ですか? ほとんどの枕はこの方法で洗濯できるので、心配する必要はありません。ただし、最良の結果を得るには、そして枕と洗濯機の両方を台無しにしないようにするには、最初に考慮すべきことがいくつかあります。まず、タグまたは会社の Web サイトで具体的なお手入れ方法を確認してください。
「多くの枕は洗濯機に入れても問題ありませんが、少し違ったお手入れが必要です。汚れた枕を洗濯機に入れる前に、どのような種類の枕が使われているかを確認し、生地に破れや破れがないか調べてください。」とダニエルソン氏は説明します。洗濯機に詰め物が詰まるのは避けたいですよね。
「荷重が不均等に分散されるのを避けるため、枕は必ず 2 つずつ入れてください。また、できるだけ多くの余分な水を除去するために、スピンサイクル速度をより高い設定に設定することもできます。」
清潔な枕の見分け方
枕に目に見える跡や汚れがある場合は、まず部分的に掃除して最悪の汚れを取り除きます。「スポットクリーニングは、通常の布巾と中性洗剤溶液を使用して行うことができます。フォームピローが破れないように細心の注意を払いながら、汚れを優しくこすり落としてください。」
ただし、枕についた血液のスポットクリーニングは少し異なります。ダニエルソン氏は次のように語っています。「血液が乾燥すると、永久的な跡が残る可能性があるため、積極的に行うことが重要です。血液は凝固して枕にすぐに付着する可能性があるため、血液を長時間放置しないでください。」
枕をスポットクリーニングするときは、次の専門家のヒントを念頭に置いてください。その多くは、マットレスの掃除方法で推奨されているものと似ています。
1. 冷水を使用する
「枕や枕カバーについた血液汚れを落とすときは、必ず冷水を使用してください。熱湯は汚れをさらに定着させ、取り除くのを難しくする可能性があります。汚れに気づいたら、枕カバーを外し、その部分を冷たい流水の中に置きます。そうすることで余分な血液を洗い流すことができます。」
2. 汚れを軽くたたきます – こすらないでください
冷たく濡れた手ぬぐいを用意し、汚れた部分を軽くたたきます。決してこすらないでください。「汚れをこすると血液が広がり、枕の中にさらに染み込む可能性があります」とダニエルソンは説明します。「染みを軽くたたくと、まだ染み込んでいない余分な血液を取り除くことができます。」
3. 冷水に浸します。
汚れを軽くたたいたら、枕と枕カバーを冷水に浸すことをダニエルソン氏は勧めています。「これは浴槽や洗面台の中で行うことができます。枕と枕カバーを約 30 分間浸します。」
4. ステインファイターを使用する
枕と枕カバーを浸した後は、大きな武器を持ち込んで強力なステインファイターを使用しましょう。「家庭で使用できるものがいくつかあります（過酸化水素、レモン汁、重曹、白酢、アスピリンなど）。過酸化水素と水を使用することをお勧めします。濃い色の枕カバーをお使いの場合は、最初に小さな部分に過酸化水素を使用してテストし、漂白されないことを確認してください。」
枕の洗い方
アヒル、ガチョウ、白鳥の外側にある柔らかい繊維で作られた羽毛枕は、最も洗濯が簡単なタイプの 1 つです。「どの洗濯サイクル温度でも洗濯機で洗うことができますが、温水や熱湯を使用すると生地が縮む可能性があることに注意してください」とダニエルソン氏は警告します。
「マイルドな粉末石鹸を使用し、すすぎサイクルを追加して枕に残った石鹸を取り除きます。」
羽毛枕と同様に、羽毛枕にはアヒルやガチョウの背中と翼から採取された羽毛が含まれています。ダニエルソン氏は次のように語っています。「羽毛枕は通常、羽毛枕と同じ方法で洗濯できます。
「洗濯機はどの温度でも使用できますが、生地の縮みを避けるために、より低い温度をお勧めします。穏やかなサイクル設定と余分なすすぎのスピンサイクルを使用して、残った泡を取り除きます。」
低反発枕の掃除方法
名前が示すように、このタイプの枕には形状記憶フォームが含まれており、ダニエルソン氏によると、洗濯の際には少し余分な TLC が必要だそうです。
「洗濯機は避け、代わりに手洗いまたは掃除機をかけ、部分処理することを選択してください。手洗いは、浴槽に水と泡立ちの少ない中性洗剤を入れて行うのが最善です。」
そのために、ダニエルソン氏は次のことを推奨しています。「枕を水に浸し、水と洗濯洗剤の溶液を隅々まで浸透させます。すすぎも同様に行うことができます。」
このビデオには、洗濯機を使わずに枕を洗う方法に関する追加のヒントが含まれています。
枕を洗った後の乾燥方法
枕を洗濯機で洗ったり、部分洗浄したりしたら、乾燥させます。「羽毛枕と羽毛枕はどちらも、乾燥機で非加熱、風乾設定、または低温設定のタンブラー乾燥で乾燥できます」とダニエルソン氏はアドバイスします。
「枕を毛羽立たせて固まりを防ぐには、清潔なテニスボールまたはドライヤーボールを使用してください。メモリーフォームなどの乾燥機で乾燥できない枕は、自然乾燥させる必要があります。可能であれば、屋外の物干し竿に吊るしてください。ただし、湿気のないときに限ります。」
枕のお手入れに関する追加のヒント
枕のお手入れは枕を長持ちさせるのに役立ちます。洗濯方法 (および頻度) を学ぶだけでなく、高品質の枕プロテクターへの投資を検討してください。これらの生地のスリップはマットレスプロテクターと同じように機能し、基本的に枕と偶発的な汚れやこぼれ、汗、顔の脂、細菌との間のバリアとして機能します。
枕プロテクターは枕よりもはるかに頻繁に洗うことができ、実際の枕をより健康的で新鮮な状態に長く保つことができます。寝汗をかきやすい場合や、夜間に顔の保湿剤やオイルを使用する場合は、枕プロテクターを特にお勧めします。ヘア製品にも同様のことが言えます。枕に湿気が浸透すると、より頻繁に掃除する必要があります。
新しい枕が必要な場合は、以下におすすめの枕をいくつか紹介します。
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