フィットネス トラッカーを正しく楽しむには、Fitbit を同期する方法を知る必要があります。
その方法が分からないと、スマートフォンのアプリ内の Fitbit ダッシュボードを最大限に活用したり、すべてのデータの内訳を取得したりすることはできません。
同期とは、Fitbit が収集した歩数、心拍数、睡眠統計などのデータを取得し、接続されているスマートフォンに転送するプロセスです。
手首に付けた毎日の統計情報だけではなく、データを 1 か所で確認できるようにしたい場合は、Fitbit を同期する方法を知る必要があります。
Fitbit を同期するにはどうすればよいですか?
複雑な設定をいじることなく、Fitbit を通常どおりセットアップしていれば、1 日を通してアプリと自動的に同期されるはずです。
フィットネス トラッカーやウォッチのバッテリー寿命を節約するためにその機能をオフにしている可能性があります。その場合は、Fitbit アプリの設定内で [終日同期] を見つけてオンに戻すことができます。
手動で同期する必要がある場合はどうすればよいですか?
手動で同期したい場合は、デバイスを近くに置いてアプリを開いたときに同期するだけの簡単なプロセスです。そうでない場合は、Fitbit アプリを開いて、同期するデバイスの写真を見つけます。
次に、その画像をタッチして、画像を下にドラッグします。次に、更新中であること、およびデバイスがアプリと同期していることを示すアニメーションが表示されます。
Bluetooth ではこれに少し時間がかかる場合がありますが、しばらくすると、すべてのデータが Fitbit ダッシュボードに表示されます。