屋内アレルギーになりやすい場合は、家の中のイエダニを素早く駆除する方法を知る必要があります。イエダニは、家の周りのほこりの多い場所に生息する小さな微細な害虫です。彼らは人やペットが落とす死んだ皮膚の破片を毎日食べて（ひどい！）、急速に増殖します。
問題は、この厄介な昆虫がどこにでもいて、ソファやベッドに隠れ、暖かく湿気の多い環境で繁殖していることです。家のすべての部屋を掃除する方法を知っていても、見落とされがちな隠れた場所があります。だからこそ、正しい手順でダニを素早く駆除する方法を知ることが重要です。
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さらに、イエダニはアレルギー患者にとって悪夢であり、くしゃみ、喘鳴、喘息、その他の病気を引き起こします。イエダニを永久に完全に排除することは（悲しいことに）不可能ですが、ほこりのレベルを減らし、ダニの数の繁殖を防ぐ方法はあります。したがって、アレルゲン（および生き物）のない家を希望する場合は、家の中のイエダニをすばやく取り除く方法に関する次のヒントに従ってください。
1. 寝具を頻繁に掃除して洗濯する
イエダニは暖かい環境、特に寝室で繁殖します。まず、枕カバー、シーツ、カバーなどの寝具を 2 週間ごとに高温で洗います。寝具を洗濯するのに理想的な温度は、華氏 130 度以上で、その後 130 度の高温設定で 15 分間乾燥させます。
イエダニを減らす有効成分を含む抗アレルゲン性洗濯洗剤を選択することもできます。エコロジー ワークス アンチ アレルゲン ソリューション 洗濯洗剤、40 オンスをお勧めします。($18、Amazon (新しいタブで開きます) ) よりきれいな洗濯物に。高温によりダニが死滅するため、マットレスをスチームクリーナーで頻繁に掃除してください。
さらに、この Aller-Ease Allergy Cotton Pillow 1 Count ($22、Amazon (新しいタブで開きます) ) などの抗アレルギー枕や、ダニを減らすのに 最適なマットレス プロテクターの 1 つを購入することもできます。
2. カーペット、ラグ、ソファのスチームクリーニング
HEPAフィルターを使用する最高の掃除機の1つを使用して、カーペットやラグを毎日掃除機で掃除してください。空からの掃除機をかけても常にイエダニが付着するとは限らないため、ダニを殺すにはスチーム掃除の方がより効果的であることに留意してください。カーペット、ソファ、室内装飾品は毎日ホコリが付着しやすいため、週に一度はスチームクリーナーを使用してください。
ほとんどのスチーム クリーナーの温度は 200 ～ 250 °F に達しますが、これは洗濯機や乾燥機の温度よりもさらに高温です。さらに、蒸気は細菌やカビの胞子を殺し、家を消毒します。
3. 湿らせた布で表面を拭きます。
家の周りのほこりの多い場所は、湿らせた布で定期的に拭きましょう。乾いた布や羽根たきは埃を巻き上げてアレルゲンを空気中に広げるだけですが、湿らせた布はアレルゲンを封じ込めます。ほこりが周囲に広がらないように、プロセス全体を通して布を清潔な温水ですすぎ続けてください。家具、本棚、窓辺、その他すぐにほこりがたまりやすいものはすべて必ずこれを行ってください。
4. 除湿機を購入する
ダニは湿気の多い場所で繁殖するので、毎日窓を開けて室内の換気を心がけましょう。部屋の湿度が高い場合は、空気から湿気を取り除き、空気の質を改善する除湿機に投資することをお勧めします。乾燥した温度条件はダニの数を減らすのに役立ちます。
5. …そして室温を下げます
同様に、家の温度を低く保つことで、イエダニの繁殖や急速な増殖を防ぐことができます。通常、イエダニは華氏 68 ～ 77 度の温度で繁殖するため、家の温度を華氏 68 度以下に設定するのが理想的です。
6. 重いカーテンを取り除く
厚手の生地や窓辺の装飾品は、イエダニにとって暖かく隠れる場所として最適です。洗濯機で洗えない場合は、特にアレルギーのある人のために、より頻繁にほこりが落ちやすい木製のブラインドや窓シャッターに交換してください。これらは寝室のインテリアとしてはあまりスタイリッシュに見えないかもしれませんが、常に埃をかぶるのを防ぐことができます。
7. エッセンシャルオイルスプレーを作る
There are certain essential oils such as eucalyptus and tea tree oil that repels dust mites and most bugs. Make a spray solution by mixing two cups of distilled water with two tablespoons of tea tree oil and two tablespoons of eucalyptus oil. Then, pour the mixture into a dark spray bottle (to prevent light from spoiling the oils) before lightly spraying on your bed, pillows, and furniture. Not only will this get rid of dust mites, it will also disinfect and prevent viruses and fungi.
もう 1 つのヒントは、エッセンシャル オイルを数滴重曹と混ぜて布地の表面に振りかけることです。少なくとも 1 時間そのままにしてから、重曹の残留物を掃除機で吸い取ります。他に重曹で掃除できるものを知りたい場合は、輝く家のために重曹で掃除できることを知らなかった 10 のことをチェックしてください。