Jawbone UP3やFitBit Chargeのようなフィットネス トラッカーが年間 7 億ドル以上を稼いでいる世界では、 LG G Watch RやMoto 360のようなスマートウォッチも、特に健康やフィットネスを追跡する機能を備えている必要があります。高いコスト。
ただし、Android Wearユーザーは、利用可能なヘルスセンサーに関して少し迷っています。ほとんどの Android Wear 搭載デバイスには、加速度計や GPS トラッカーなどの基本的な追跡デバイスしか搭載されておらず (ただし、GPS の搭載には当たり外れがあります)、ヘルス トラッカー自体はかなり信頼性が低いことが判明しています。
だからといって、Moto 360 やSony Smartwatch 3を使用して運動スケジュールを改善することをやめる必要はありません。特にウェアラブルを使用することでモチベーションが高まる場合はそうです。
最新のAndroid 5.1を搭載したスマートウォッチを中心に紹介しました。エクスペリエンスを向上させるために機能が調整されているため、更新してください。フィットネスはアップデートの主な焦点ではありませんでしたが、常時表示の顔が含まれることは運動中に役立つはずです。ハンズフリー ジェスチャは、スワイプせずに通知を削除したり、フィットネス アクティビティを再開したりする場合にも便利です。
ご参考までに、Asus ZenWatch、LG Watch Urbane、Samsung Gear Live、およびLG G Watchとともに、前述のウォッチがアップデートされました。
ランニング、サイクリング、または一般的なエクササイズを最大限に活用するだけでなく、健康状態の追跡機能を向上させるために使用できるトリックやヒントが多数あります。
Google Fit を最新の状態に保つ
Google Fit は、Apple Health の指標追跡機能と競合できる、健康に焦点を当てたアプリを作成するという Google の最初の試みでした。このアプリは 1 年以上前にリリースされて以来、あまり良い評価を受けていませんでしたが、Google はここ 1 年ほどでゆっくりと Google Fit に多くの機能を追加してきました。たとえば、Google Fit には、100 を超えるさまざまな健康機能を追跡する機能と、毎日の目標やリマインダーを設定する機能が追加されました。ただし、クラウド内のデータの存在を維持できるように、Google Fit アカウントを定期的に同期するようにしてください。
また、Google Fit プロフィールをカスタマイズして、自分の興味を正確に表現できるようにする必要があります。たとえば、あなたの運動の目標は何ですか? 現在の身体状態はどうですか？Google Fit ウェブサイトまたは Google Fit アプリの設定を通じて、身長、体重、性別に関するデータを入力できます。ユーザーは、Google Fit 設定を通じて、お気に入りのアクティビティを設定したり、毎日のフィットネス目標を設定したり、追跡指標を調整したりすることもできます。
GPS でランニングを追跡
屋外で運動することが多い場合は、位置を追跡できるアプリを入手する価値があるでしょう。これは安全を守るだけでなく、運動時間を最適化するための最適なルートを見つけるのにも役立ちます。この機能に興味がある場合は、 Sony Smartwatch 3などの一部の Android Wear デバイスの GPS チップと同期する機能を備えたRunkeeperやRuntasticなどのアプリを検討してください。Runkeeper/Runtastic のインターフェイスは、いくつかの基本的なデータ メトリック追跡ツールを提供するだけでなく、プリセット パスをたどったり、将来の記録のためにルートを記録したりするのにも役立ちます。
ニーズに合わせてトレーニングスケジュールを調整
誰もが体型を維持するために屋外でランニングやサイクリングをしたいと思っているわけではないため、自分の運動スタイルに合わせて調整できるアプリを用意することが重要です。たとえば、ユーザーが運動のニーズに合わせてカスタマイズできるスマートフォン アプリ、Nike+ Coachがあります。たとえば、Coach+ アプリは、重量挙げ選手、バスケットボール選手、さらにはヨガ愛好家にもヒントやテクニックを提供できます。Coach+ アプリには、ニーズに応じて調整されるカスタマイズされたスケジュールを作成する機能もあります。
カロリー摂取量を追跡する
開発者が盗むべきアプリのアイデアは次のとおりです。彼らは、私が食べている食べ物とカロリーをスマートウォッチに追跡させる方法を作成する必要があります。何？それは現実的ではありませんか？では、時計でカロリーを追跡するにはどうすればよいでしょうか?
最善の選択肢は、MyFitnessPal のカロリー カウンターなどのアプリを使用することです。これにより、ユーザーはスマートウォッチやフィットネス バンドを介して消費した食事の量と、その日に消費したカロリーを追跡できます。これらのアプリのほとんどは、バーコード スキャナーや 500 万件以上のエントリを含む食品データベースなど、ユーザーの消費習慣の正確な記録を維持するためのさまざまな追跡オプションをインストールしています。
心拍数モニターを最適化する
ほとんどの Android Wear 心拍数モニターはかなり性能が低く、かなりの誤差が生じますが、ユーザーはそのデータを試して使用してワークアウトを最適化することができます。Heart Rate OSのようなアプリは、心拍数モニターの指標追跡機能を拡張します。たとえば、Heart Rate OS を搭載した Android Wear デバイスには、最高/最低心拍数を毎日追跡し、心拍数パターンを記録する機能があります。アプリは、今後の追跡のためにそのデータを Google Fit アカウントに保存します。